三个月来一次月经是不正常的，月经不正常可能是内分泌不正常导致的，常见卵巢功能不足，多囊卵巢等。当然如果总是三个月来一次月经，也没有任何的异常感觉，也可能是中医所说的季经，也是一种正常现象。建议可以去医院妇科做子宫附件的彩超，检查内分泌，排除卵巢相关的内分泌紊乱性疾病，或者可以选择使用调理内分泌，调理月经的药物，或者选择中药中成药对症治疗。