腰间盘突出属于腰部的退行性改变，典型的表现就是腰痛及下肢的放射疼痛，倒走对腰椎间盘突出有一定的帮助，但是不是主要的治疗方法，主要的理疗一方面是多卧床休息，尽量的减少反复弯腰劳累，重体力劳动，可以牵引，还可以贴膏药比如消痛贴，另外就是腰椎间盘突出可以做腰椎的磁共振检查了解突出程度，严重的需要考虑手术治疗才可以，多数可以保守治疗。