要看是什么类型的感冒，感冒可分为风热感冒和风寒感冒。只有风寒感冒可以吃鸡蛋。但是若风寒感冒伴有发烧的情况，也是不能吃的，否则会惹上加热。小儿感冒时没有发烧的情况，病情也较轻只流清鼻涕，这样可以吃鸡蛋，但最好吃鸡蛋羹和鸡蛋花汤。这样的鸡蛋是热的，较软，富含营养而且也容易消化，煮的那种比较干，不易消化。在感冒的起初，都应该吃清淡，稀软易消化的食物，而且也要少食多餐。