胃热一般是胃火太旺。或多或少因为嗜酒，嗜食辛辣的食物所引起，在饮食中，不要喝酒吸烟，不要吃辛辣刺激性的食物，油炸煎的食物也不要吃。尽量可以不要吃药，多吃新鲜的水果和蔬菜少吃肉。平时多注意喝水，缓解工作压力，不要熬夜。多注意休息，睡眠要好。要在饮食上面注意，也可以用中药调理或者是食物调理。平时可以喝去火的金银花菊花茶。