现在好多夫妇准备怀孕时迟迟怀不上孕，不进会影响夫妻关系，还影响了家庭和睦，我们首先要知道受孕是一个复杂的生理过程，必须具备一些条件，如正常的精子，增加怀孕几率的办法很多，比如检测排卵期，在排卵期内增加同房次数，采取男上女下的同房姿势。这样的体位螚使精液射在宫颈口周围卵子，精子和卵子能正常的相遇并结合，受精卵能送入子宫腔内，子宫内膜必须适合孕卵着床，这些条件只要有一个不正常，就不能正常怀孕。，给精子进入子宫创造有利条件。在同房之后女方不要立即起身，可以在臀部带一个枕头，延长精液在体内存留时间，另外研究发现有性高潮的女性更容易怀孕，夫妻在备孕是时要注意加强营养，放松心态，适当运动，戒烟戒酒，保证充足的睡眠时间，这些都可以帮助快速怀孕。