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未知| 养生保健 6浏览次数 1个回复 2023-01-07 02:10:01
晚上做噩梦是怎么回事

晚上做噩梦是怎么回事

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未知 2023-01-07 02:13:30

晚上做噩梦,在医学上我们称之为梦魇,所谓梦魇是指以恐怖不安和焦虑为特征的梦境企业,也有老百姓称之为鬼压身,这种情况可以发生在任何年纪,三岁到六岁比较多见,20岁以前的患者大约占20%,这其实是一个正常的生理心理现象。目前比较集中的观点,认为其原因,与压力比较大,过度疲劳,作息不规律,失眠焦虑有关,也有专家认为睡眠姿势不太恰当有关系,如果反复发作,很可能有心理上的问题,尽快去咨询心理医生,或者是睡眠障碍门诊医生。

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