怎样预防老年痴呆
随着中国老龄化社会的到来,老年痴呆的患病人数逐年上升,随着年龄的增长,老年痴呆发病率逐渐增高,因目前引起老年痴呆的病因不是很明确,所以对于预防措施的普及尤其重要,首先从饮食开始,以地中海饮食为好,即清淡饮食,多吃蔬菜水果,吃橄榄油,适当体育运动,建议打太极拳,培养兴趣爱好,比如下棋等,多与人交流感情,建议平时做家务,如做饭等。