正常的，一般月经出血大概3到5天左右都属于正常的现象。只要经期不出现腹痛和血块的话，都属于正常。在经期应该多喝些热汤热水，用生姜熬水冲服红糖喝，可以温中散寒，补血活血，促进经血排出通畅。同时在经期应该多吃些富含维生素和优质蛋白的食物，可以补充经期流失的营养物质。同时经期不能同房以免引起宫内感染，或者是经血逆流。