大便黑，有的是我们饮食造成的，如平时生活中，食用鸡血、猪血等动物血或铁剂，经过胃酸作用，就会使大便呈黑色。一般来讲，黑便往往是存在的消化道系统疾病的，大便有臭味和血腥味，而且油性也很强，其外观是黑色糊状，不过也有一些情况是消化道出血造成的。如果是消化不良造成的，应控制饮食，进食清淡易消化的食物，少吃油腻性食物，避免生冷刺激性食物。