正常人手淫或者性生活应该是身心愉悦过程，不应该有不适症状。如果手淫过度或者性生活频繁，导致身体亏空，才会导致头晕症状。精液是血液里的精华，正常情况下每天睾丸都会自己生产出大量精子，前列腺、精囊都会生成大量前列腺液、精囊液一起组成精液，精满自溢，如果没有性活动，这些精液在人体受到性兴奋刺激后就会射出体外，如果手淫频繁，身体疲惫或者休息时间不足，都导致射精后身体虚弱，头晕腰酸背痛等症状。所以这种情况下必须尽快减少手淫频率，多休息，恢复精力。