肩关节的积液如果是由于外伤之后所导致的，首先要积极的进行患肢制动，患肢悬吊。受伤两天之内可以进行间断性的冷敷，每次冷敷时间大约20分钟，每两个小时冷敷一次，能够有效的减少出血，减轻肿胀减少积液的形成。受伤两天之后可以局部热敷，活血化瘀促进积液的吸收。大部分都能够很好的吸收不需要进行穿刺处理的，也就是说是能够治愈的。如果肩关节活动量比较大，导致的局部的滑膜炎症，这种情况下可以局部热敷也是能够自行吸收的，也就是能够自愈的。