肩袖损伤一般来说是肩部损伤比较常见的情况。一般来说，静养休息的时间需要三周左右。因为肩袖的损伤是一种软组织的损伤，这种情况具体的恢复时间应该根据损伤的严重程度有关系。肩袖损伤后，一定要进行核磁共振的检查来明确诊断。比较轻的肩袖损伤可以进行三角巾的固定制动三周来进行恢复，三周后要进行，肩关节的功能锻炼。比较严重的肩袖损伤，应该需要进行关节镜的手术治疗，这种情况得静养时间可能需要长一些的。