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未知| 养生保健 10浏览次数 1个回复 2023-01-06 07:00:01
痛经不能吃什么

痛经不能吃什么

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未知 2023-01-06 07:04:35

痛经的女性在月经期间应该避免生冷刺激性的食物,生冷的食物包括:冷饮,饮料,黄瓜、西瓜、冬瓜,海带,梨子,冰冷的食物尽量少吃;辛辣刺激的食物少吃,包括:葱姜、蒜、芥末、胡椒辣椒之类的食物;酸涩的食物不能吃,比如说食醋,杨梅之类的食物不能吃。油腻煎炒的食物最好少吃,比如说肥肉,以及一些油腻的食物都尽量少吃的。