中医普遍认为治疗脱发可以通过改善饮食来治疗，比如经常脱发的人体内通常缺铁元素，可以通过补铁来预防脱发，多吃黄豆，黑豆，鲫鱼，菠菜等食物。除此之外应该吃一些碱性蔬菜，人体脱发的主要原因是血液中含有酸性有毒物质，是由于人体经常过度疲劳，食用脂肪和含糖类较多食物造成的，可以吃一些碱性蔬菜来调节。除此之外可以服用一些维生素E，它可以起到促进头发生长的作用。