取钢板后一般术后第二天疼痛减轻了就可以下地活动，但是术后三个月内应该避免剧烈活动及重体力劳动，因为术后会在骨头上残留有原来螺钉的孔道，这些孔道是空的，而这些势必会对骨的强度产生影响。另外原来内固定放置的地方会存在压迫性的骨质疏松，这些都需要时间来修复，一般约术后三个月后钉道会被骨质填满，骨质疏松也会恢复，骨的强度会恢复，这个时候就可以剧烈活动了。