月经期出现褐色分泌物，一般考虑属于月经不调。可能是因为受寒，过度节食减肥，精神紧张，环境改变，内分泌失调等引起的。建议这期间注意保暖，特别是小腹部的保暖，用热水袋热敷小腹，适当的喝一些生姜红糖水或益母红糖水。注意营养均衡，合理作息，避免熬夜，放松心态，学会自我解压。可以在褐色分泌物干净以后去正规医院妇科做激素激素六项，b超等相关检查找出病因，对症治疗。