由于颈椎活动范围大、方向多、活动次数频繁，故后颈部疼痛发生原因可分为外伤性和非外伤性。1、如果颈部肌肉或韧带受到机械性外力伤害，如交通事故等，须及时手术治疗并给予颈托固定。2、如果是长时间伏案工作所致的疼痛须适当活动颈项部，配合针灸（可选择项丛刺、风池、天宗、列缺等）配合微波治疗，在影像学支持情况下选择推拿手法治疗以舒筋通络、行气止痛。3、如果是受凉原因造成的，注意保暖、并可以选择中药（羌活、独活、葛根、威灵仙、红花、桂枝等）外用熏洗以温经散寒。4、如果是因为颈神经根的压迫，如椎间盘突出、颈椎退行性变等。可以选择药物如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠片等非甾体抗炎药口服，配合针灸、牵引等中医传统治疗。必要时可采用针刀松解技术，能够松解粘连，解除压迫。但无论选择何种方式均须正规就医，在医生指导下进行。