产后子宫收缩到产前的时间，需要42天左右，然后子宫一般在十天左右下降到盆腔内，在收缩的过程中间，就会要把这些宫内蜕膜组织还有一些红细胞碎片排出体外，就形成了恶露。正常恶露流干净的时间大概是28天到30天左右，三天恶露就不多了，说明恢复的比较好，但是在后期肯定还会出现恶露，所以还是建议适当的活动，继续服用一些促进子宫收缩的药物。