人流术后首先需要口服几天消炎药物，及促进子宫收缩的药物，可以预防诱发妇科炎症感染。同时促进子宫收缩，促进宫腔内残留蜕膜组织及淤血及时排出来。促进子宫早期恢复。饮食方面可以多吃一些温补食物及含有铁元素比较高的食物。如乌鸡汤，红枣黑木耳，或者蛋黄，猪肝等，可以起到暖宫暖胃，缓解宫缩痛，同时补气补血，促进身体恢复。