肌肉拉伤愈合的时间和他损伤的程度是有明显的相关性的，如果肌肉拉伤比较轻微，仅仅是一些局部的轻微的挫伤或者比较少的肌肉纤维的裂伤，一般3到4周的时间就能恢复的很好了。这种情况下要积极的注意休息避免剧烈运动。消炎镇痛药物对症治疗。但是如果肌肉损伤比较严重，大部分甚至完全肌肉纤维断裂，是需要进行手术吻合的。手术之后一般还需要进行石膏固定六周左右的时间。