骨质增生饮食注意事项
建议可以多吃一点高蛋白的食物：比如牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼肉等富含高蛋白；适当的补充一些富含维生素和矿物质的食物，比如橙子、猕猴桃、橘子、葡萄、甜瓜、木瓜、苹果等水果类；补充一些钙类的食物：虾皮、海带、豆类、芝麻酱等食物。禁忌平常辛辣、油腻、油炸、生冷、烟熏等刺激性食物；禁忌食用高盐高脂肪高糖类食物。
