吹空调之后膝关节感觉到了疼痛，首先就是进行病因治疗，由于它的疼痛是吹空调导致的，所以一定要避免过多的吹空调扇风扇，一定要避免直着吹。同时也要加强保暖，避免受凉，可以使用一些活血的中药进行热敷烫洗，适当的进行体育运动锻炼，骑电动车的时候可以护膝固定，加强保暖。可以口服一些消炎镇痛药物对症治疗。必要的话营养软骨，关节的退行性变也会加重膝关节的疼痛。