孕妇出现耻骨疼痛这种现象也是正常的，怀孕了之后，随着时间的延长，身体负重就会增加骨盆的肌肉，腰部的肌肉充血水肿，会形成无菌性的炎症，同时肌肉力量也会下降，另外怀孕之后也会形成一种特殊的孕妇姿势，骨盆前倾会导致骨盆的疼痛，当然也包括耻骨的疼痛，这种情况，首先积极的注意休息，加强保暖，避免受凉，睡硬板床，避免久坐避免弯腰，避免长时间一个姿势，可以使用腹带固定，平时多吃一些含有钙离子比较丰富的食物以及新鲜的蔬菜水果。