通常情况下，对于产后没有哺乳的女性，月经恢复来潮的时间通常是在产后6到8周左右，对于哺乳的女性来月经恢复来潮的时间通常是在产后6到8个月左右，由于环境熬夜压力的影响因素，产后月经恢复来潮的时间会有所差异，一般来说产后第一次来月经，需要禁止同房和盆浴，以免导致引起盆腔的感染，以及经血的逆流而形成子宫内膜异位症，同时在这期间一定要注意休息，不要熬夜劳累，禁止剧烈的活动，饮食清淡容易消化为主。