痘痘肌一般是油性肌肤，油脂分泌过旺的话，容易产生痤疮，也就是我们常说的痘痘。所以有痘痘肌的人一定要做好控油的。可以从内部和外部控制油脂分泌。可以口服维生素b6片，外用一些控油的洁面奶，温水洗脸等等。是在饮食上也要注意不吃辛辣刺激油腻的食物，吃蔬菜水果，注意体育锻炼，排湿排汗。同时不能熬夜，因为熬夜也可能是油脂分泌过旺。