劳累以后手腕疼痛，如果是肌肉劳损可以用用外敷膏药或者涂抹扶他林软膏对症处理，但是如果反复出现劳累后的手腕疼痛，则需要到医院就诊，让医生观察有没有关节的肿胀情况，排除一些风湿科疾病，常见的如类风湿关节炎，骨关节炎。如果是年轻女性还需要排除结缔组织病。一旦是上述疾病，就需要应用正规的药物治疗，单用外用药物是无效的。