很多人体型不是特别的协调，比如说本身人很瘦，体重也很轻，但是手臂很粗，这种情况比较常见的原因，首先来说和遗传有一定的关系，比如说是家族性的手臂粗。另外和长期提重物，干重活也有一定的关系，容易引起手臂的肌肉粗大。另外长期坐在电脑旁边工作不经常活动手臂，这种情况也同时会出现手臂粗的症状。还有就是在短时间内减肥，皮肤松软，也会出现手臂粗，但是体型很瘦的情况。根据这些原因，平时应该加强适当的手臂锻炼，可以针对于手臂进行一些健身操，这样的话有助于使体型变得协调。