保证充足的睡眠，相信大家这都是知道了，经常熬夜会使我们的眼部新陈代谢功能减退，无法排除眼部多余毒素，造成眼睛黑色素沉淀，使人看起来没有精神。调节饮食，保持清淡。有些时候我们食用过于咸会使的我们的眼部形成水肿，当然经常喝酒、抽烟的女性更是有可能发生这种情况。严重的眼袋可以考虑去大型整形医院或者整容医院治疗。