孕妇如果出现缺铁性贫血。会导致心慌气短、面色苍白、机体抵抗力差，容易引起色素沉着、虚弱、导致胚胎宫内缺氧，而引起窒息性死亡、胚胎先天性发育不良、胎儿出现缺铁性贫血、发育生长缓慢，怀孕期间可以通过一些水果进行补充，以吃一些火龙果、樱桃、草莓、葡萄，多吃一些含有维生素C比较高的水果，它可以辅助性地促进铁吸收，不能吃阿胶红枣。