一喝水就出现尿频，基本上是属于正常的现象，自己也不要有太大的压力。建议每次喝水的时候改变方式，不要一次性喝太多，可以少量分多次的来喝，这样可以改善尿频的症状。另外，也可以用甲钴胺或者谷维素营养一下神经。如果还是不放心，建议可以上医院查一下小便常规，看看有没有异常。如果有炎症的话，可以用左氧氟沙星或者头孢类的药物消炎治疗。