可能跟内分泌紊乱，卵巢功能衰退，妇科炎症感染，饮食结构等有关系。女性到了四十多岁，身体各项机能都会衰退，卵巢功能衰退，雌激素水平下降，心情出现抑郁烦躁等，影响了月经周期，经血量等，造成不调。建议去正规医院妇科做相关检查，明确月经不调的原因，有针对性的进行治疗。平时注意保持外阴的清洁卫生。丰富自己的业余生活，保持心情愉悦。饮食清淡营养均衡。适当的补充一些富含植物雌激素的食物或保健品。定期做妇科体检。月经不调也可以用中药调理。