月经不调的原因有很多，年轻也可能会月经不调。年轻时，不注意饮食，过度节食减肥，作息不规律，经常熬夜，精神压力过大，不注意避孕，口服避孕药或流产，内分泌失调，妇科疾病等均可能引起月经不调。建议去正规医院妇科做激素六项，妇科B超等相关检查，找出病因，对症治疗，也可以中药调理。平时注意饮食营养均衡，作息规律，保持外阴的清洁干燥，积极治疗妇科疾病，定期做妇科体检。