阿胶一般适用于气血不足，补气血的。如果气血不足，身体虚弱，是可以每天服用的，但是建议要在医生的指导下服用，不要过量，因为过量是容易引起上火的。买阿胶一定要选择正规厂家出产的，不要买小作坊出产。女性月经期间是不宜服用阿胶的，以免月经，淋沥不尽导致月经的紊乱，如果有痛经症状的话，会加重痛经的情况。体热容易上火的人也是不建议吃的。