首先最好行多导睡眠呼吸检测看是否为阻塞性，中枢性或者混合性打鼾。青少年打鼾原因多为扁桃体肥大、腺样体肥大、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大引起鼻气道、咽部气道阻塞、通气不良引起。所以主要治疗方法除了减肥，加强锻炼以外，还要检查患者是否有上述病症，如果存在上述所说鼻咽气道狭窄的情况，可行扁桃体、腺样体切除术、鼻中隔矫正术、鼻甲成型术等。