引起月经不调的原因很多，比如情绪波动比较大、本身内分泌紊乱、服用激素类药物（如避孕药）、还有就是自身的作息习惯（是否有熬夜），同时就是存在器质性的病变，比如卵巢囊肿、子宫内膜异位症、多囊卵巢综合症、垂体瘤、子宫内膜炎等，对于月经不调，首先应该保持心情舒畅和充足的睡眠，避免服用激素类药物，同时应该在来月经第二天抽血检查下性激素水平，然后针对性用药调理。