女性在来月经期间，最好是不要吃辛辣的食物。女性在来月经期间，因为体内激素水平的变化，可以引起盆腔的充血，胃肠道的不适，这个时候吃了辛辣的食物，属于刺激性的食物，然后可以加重女性的胃肠道症状，比如说出现腹部的疼痛，此外，辛辣食物它还可以诱发女性出现便秘的现象。女性在来月经期间抵抗力比较差，容易诱发各种感染现象出现，比如说咽喉部疼痛，外阴部的疖肿等等。