一岁的宝宝在拉肚子的时候，如果有进食的欲望、呕吐不是很明显，应该正常的进食一些清淡、容易消化的饮食，奶粉也是可以喝的。但如果宝宝拉肚子是因为牛奶蛋白过敏引起的话，需要喝部分水解奶粉，或者是完全水解的氨基酸奶粉。如果宝宝拉肚子的时间比较长，考虑存在乳糖不耐受，那需要把普通奶粉换成无乳糖奶粉，这样可以缩短腹泻的病程。