十一个月的宝宝，如果发生肚子胀气，首先是要减少吃一些糖分含量高、容易引起胀气的食物，比如豆制品，红薯以及太甜的食物。另外的话可以给宝宝进行腹部按摩，顺时针的按摩腹部可以帮助排出肠道内多余的气体。还可以口服益生菌调节肠道菌群。如果肚子胀气没有缓解，可以口服西甲硅油，西甲硅油可以吸附肠道内多余的气体，帮助缓解肠胀气的发生。