如果吃了过多含铁的食物药物会适得其反，使宝宝发生铁中毒。过量服用含铁的营养品，会使铁在胃肠道中大量集聚，直接损害胃肠道出现恶心，呕吐，腹痛，腹泻等，严重者还会出现酸中毒，脱水，腹膜炎等。甚至出现心力衰竭，反复抽搐，昏厥，死亡等。家长们不要盲目给孩子补充铁制剂，轻度缺铁的可以让孩子多吃富含铁的食物，如瘦肉，动物肝脏，菠菜等。对于严重的，可以在医生的指导下适量的补充。一旦出现铁中毒的症状，就应立即去医院。