一般拉肚子是长时间饮食吃生冷辛辣，刺激食物，如辣的，凉的东西，在就是喜欢大量饮酒，暴饮暴食，着凉，吃太油腻的食物等等不良行为都会引起的肠道不适，如大便次数增多，水样便不成形，里急后重，粘液脓血便等等。一定要做个便常规来明确诊断或者是吃点肠炎灵片加氟哌酸一起去看一下，饮食一定要注意，不要吃生冷，辛辣刺激食物，按时吃药，规律饮食，不要上火，熬夜这是最关键的！