喝完水怎样快速有尿意
现在做泌尿系方面的彩超以及妇科方面的彩超需要憋尿。一般情况下喝完一瓶500毫升的水之后，一小时左右会有尿意的，如果喝的水越多有尿意的时间就越快。建议你喝过水之后可以多走走，运动一下，爬楼梯等促进新陈代谢，这样可以加速胃肠道饮用的水吸收进入膀胱形成小便。另外，可以喝绿茶以及吃西瓜这些都有助于利尿的。
