如果是急性发病，而且有饮食不当的诱因的话，考虑是急性肠炎的可能。这种情况首先要注意有没有发烧，有没有腹疼，如果可以进食，而且水样便次数不是特别多的话，可以首先进食流质饮食，药物上可以选用蒙脱石散止泻收敛，枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊调节肠道菌群，如果将药物改善不明显或者无法进食，可以到医院，完善血常规大便常规检查，并且适当输液补充能量。另外，急性胃肠炎有诱发急性阑尾炎的可能，一定要注意有没有转移性的右下腹疼痛。