过敏性鼻炎也没有什么预防的小技巧的。主要还是需要尽量避免过敏原，前提是需要知道过敏原的，一般是需要检测一下过敏原。通常最常见的过敏原，比如毛发，灰尘，粉尘，花粉等。这些平时可以戴口罩进行预防的。我有些过敏原，避免不了的话，就需要用药控制症状，通常可以口服抗组胺药物，以及鼻喷糖皮质激素类的药物。平时还需要加强身体锻炼，提高身体免疫力，可以减少复发的。