大便青色主要考虑是胃肠道功能紊乱，或者是饮食不当，消化不良反应等原因导致的。也有可能是和吃的食物颜色有一定的关系，一般情况下没有不适症状的话，是没有大碍的。建议您平时养成良好的饮食习惯，注意腹部保暖，适当的按摩，热敷腹部。可以适当的锻炼身体，这样有助于恢复，必要时服用健胃助消化药物调理看看，也可以看一下消化内科。