一岁宝宝吃坏肚子，是指吃进的食物中含有对人体有害的成分，如化学成分，或生物成分，或机械性的损伤造成的一种人体的胃部，肠部不适，呕吐和腹泻是人体为了排出体内的有害物质而出现的一种应激性反应，是一种保护性的反射，实际上是对人体器官的一种保护，当胃内有一定的炎症或其它问题时，呕吐就是为了排除胃内的物质，减轻胃黏膜的损伤，腹泻是清除肠道内的有害物质，排除肠腔内的有毒成分，减轻有害物质对肠黏膜的损伤和刺激。呕吐腹泻症状最好不要人为干预，当自然减轻后，再给予保护胃黏膜肠黏膜的药物，这才是最正确的做法。