（女，24岁）黑眼圈使我感到很苦恼。眼部有黑眼圈总是让人感到精神不佳，身体疲累。那么，如何消除黑眼圈呢？
早晚要使用眼霜。涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，舒缓黑眼圈的侵袭。快速的减低突然的熬夜而导致的浮肿及黑眼圈现象。闲时多做些眼保健操，对黑眼圈的减淡也有好处，平时多注意休息，精神压力不要过大，饮食避免生冷油腻辛辣刺激性的食物，试着吃粮，蘑菇，绿叶蔬菜，瘦肉。水果类的食物就可以啦。
