高血压的防治包括以下3个方面:1.是生活方式的干预，建议患者低盐低脂饮食，注意休息，避免劳累和精神紧张，保持心情舒畅，戒烟戒酒，适量运动；2.长期规律的服用降压药物，临床上常用的降压药物有利尿剂、B受体阻断剂，钙拮抗剂，ACEI，ARB等五类常用降压药物，我们要依据患者血压高的水平以及合并的基础疾病来合理地选用降压药物；3.定期到医院复诊，医生根据患者检查的指标来调整降压药物的剂量，从而将血压控制合理的目标范围，避免心脑血管事件的发生。