按照中医的说法，眼睛周围有很多学位，因此按摩有助于消除眼部疲劳，促进血液循环，消除眼袋，同时可以缓解黑眼圈。按压攒竹穴，位于眉头骨。按压鱼腰穴，位于眉骨中央，每天晚上或者有时间的时候，你就可以自己进行按压，每个穴位按压3次，每次按压2分钟，就可以大大缓解眼部的疲劳、黑眼圈，按压时不要太过用力，就轻轻地按压即可，这样持续一段时间就会有所效果。