后颈椎疼这个有可能是因为存在颈椎病的问题，如果是平时经常久坐，或者是长期的进行伏案工作，久坐不动的情况下可能会出现颈椎损伤，从而增加疼痛的几率，所以要注意平时尽量避免长期低头看书，使用手机，电脑等，可以考虑多热敷按摩颈椎疼痛的部位，可以使用万通筋骨贴于患处，如果是休息后还是不见好转，颈椎还是疼痛，可以做一个颈椎的磁共振检查看看病情的严重程度。