脚上的软组织受到了伤害，首先要明确一下损伤的具体程度，如果仅仅是一些软组织的挫伤多注意休息就可以了，抬高患肢，避免过度行走，一般也需要2到3个星期恢复得比较好，可以口服一些消炎镇痛药物洛索洛芬钠消肿的药物迈之灵片，同时还要积极的完善检查，排除一下有没有骨折。如果软组织损伤比较严重出现一些流血，是需要积极的进行清创缝合的，还要看一下有没有肌腱神经血管的损伤，需要积极的进行手术治疗，还要预防破伤风感染治疗。